Lebensübergänge und Alter
Lebensübergängen im Paarleben
Ob der Schritt in eine gemeinsame Zukunft, Familiengründung, berufliche Veränderungen, Auszug der Kinder oder Ruhestand- Lebensübergänge fordern Paare heraus.
Was anfangs selbstverständlich schien, wird in den Lebensübergängen neu verhandelt: Rollen verändern und Bedürfnisse verschieben sich und alte Muster passen oft nicht mehr zur neuen Lebensrealität. Dies kann zu Missverständnissen, Unsicherheiten oder Konflikten führen, kann aber auch eine Chance sein, die Beziehungen zu vertiefen und ein neues Fundament zu schaffen.
In der Paarberatung/Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, solche Übergänge bewusst zu gestalten. Gemeinsam schauen wir auf das, was war und auf das, was kommen darf. Wir stärken in der gemeinsamen Arbeit Ihre Kommunikation, klären Erwartungen und finden neue Wege des Miteinanders- damit Veränderung nicht trennt, sondern verbindet. So können Sie Lebensübergänge gemeinsam meistern.
Liebe im Alter
Das Leben hört nach dem Berufs- und Familienleben nicht auf und auch das Thema Liebe und Sexualität bleibt im zunehmenden Alter nach wie vor Teil unseres Lebens.
Stark und selbstbestimmt
So machen sich Paare auch in dieser Lebensphase noch einmal auf, Ihre Beziehung neu zu beleben und für beide zufriedenstellend zu gestalten. Andere Paare trennen sich und gehen mutig neue Wege, allein oder in neuer Partnerschaft.
Alle Lebensphasen haben ihre Herausforderungen. Das Alter zeigt seine spezifischen Schwierigkeiten, die es gegebenenfalls zu bewältigen gilt:
- neue Lebensumstände und Strukturen nach Familienzeit und Berufsleben
- die Gestaltung neu gewonnener Zeit und die daraus vielleicht resultierenden Kommunikationsprobleme miteinander
- Hormonumstellung mit einhergehenden Veränderungen in der Sexualität
- Trennung nach oft langjähriger Partnerschaft
- Krankheit oder Tod/Verlust des Partners/der Partnerin oder der Tod von Freunden und der Umgang mit der Trauer und dem Alleinsein
Das Erkennen von Entwicklungspotenzial
All diese Veränderungen können individuell emotional äußerst herausfordernd erlebt werden und Krisen auslösen, jedoch auch eine neue persönliche Entwicklung anstoßen.
In der Beratung und in Übungen unterstütze ich Sie, diese Übergänge zu ordnen, zu verarbeiten und sich darin weiterzuentwickeln. So können Sie bewusster in Kontakt mit sich kommen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern, Ihre möglichen Konflikte lösen und für sich und eine gesunde Beziehung sowie für eine erfüllte Sexualität sorgen bzw. neue soziale Kontakte aufbauen. Persönliche Entwicklung kennt keine Altersgrenzen und ich begleite Sie gerne darin!